Dernière mise à jour le 24 December 2023
Definition: The take-off is the transition from the lying to the standing position on the board. C’est un moment stratégique qui détermine la réussite ou non sur la vague, votre vitesse et les manoeuvres qui vont en découler.
Key milestones :
- To begin with, you need to read the wave well, to understand where to place yourself, neither too deep in the wave (risk of wipeout) nor too over l’épaule(risk of not leaving).
- Il faudra alors ramer avec les bras en profondeur pour bénéficier d’une impulsion suffisante et complémentaire pour vous sentir partir.
- Once the tail starts to rise, you can position both hands on the sides of the board, at nipple level. Tip: your thumbs should be able to touch your nipples ;).
- Il faudra alors positionner sa jambe arrière sur le tail et tendre les bras pour laisser la place à la jambe avant de se positionner vers l’avant en la pliant puis en la faisant passer à l’avant. La jambe avant n’a pas à toucher la planche durant ce mouvement, elle passera juste de l’arrière vers l’avant. C’est donc comme faire une pompe en faisant passer la jambe vers l’avant et positionner les 2 pieds de façon perpendiculaire à la planche.
- Vous y êtes, vos deux pieds sont maintenant sur la planche ! N’hésitez pas à les écarter et à vous fléchir pour maximiser votre équilibre !
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