Definition: La baïne est comme une forme de bassine d’eau en bord d’océan, qui apparait durant les marées hautes.
Elle va donc créer un courant intérieur, à l’endroit ou il y aura le plus d’eau en mouvement et selon le changement de marée, vers le large par exemple.
So if you're caught in the current, it's usually best to let yourself be carried along. You'll emerge from the chain and be able to return to shore.